ماه دوم زمستان كانون الآخر احد و ثلثون يوما يقوى فيه غلبة البلغم و ينبغى ان يتجرع فيه الماء الحار على الريق و يحمد فيه الجماع . ( 1 ) كانون آخر سى و يك روز است در آن بلغم غلبه مىكند و سزاوار است ناشتا جرعه‌اى از آب گرم بياشامند و مجامعت در اين ماه نيكو است . كانون آخر دومين ماه زمستان است بواسطه سرماى زياد عمل تعريق خيلى ضعيف و به قدر كافى مايعات زائدهء بدن دفع و تبخير نمىگردد آشاميدن آب گرم در حال ناشتا مطبوع و موجب تحريك غدد و ازدياد ترشح و دفع زوايد مايعات بدنست عطش را فرو مىنشاند و از اين راه چيزى بر مايعات بدن نمىافزايد ، آشاميدن آب گرم در حال ناشتا ساده‌ترين مسهل مطبوعى است كه بلغم را مىكند كبد و كليه را به كار مىاندازد و اشتها را زياد مىكند ، مجارى تنفس را پاك مىنمايد . مايعات زايده‌اى كه در اين ماه غلبه مىكند موجب سستى عمل غدد و كمى ترشح آنها مىشود . جماع در نخود مغز تأثير مينمايد و از آنجا تمام اعصاب را به خود مشغول مىسازد . تحريك اعصاب بزرگترين وسيله تحريك غدد مختلف بدن است و به كار افتادن آنها دافع بلغم پس جماع ( به حد اعتدال ) نه تنها سستى